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床垫到底应该是选硬的还是软的?

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床垫到底应该是选硬的还是软的?

2019-12-11

现在经济发达,每个人都会比之前过得更好,也有越来越多的人关注于休闲和养生。健康睡眠也会变成一个话题,其实找到适合自己的济南软床才是好的。一张不适合自己的床,常常让人睡醒后感到腰酸背痛、精神不济;反之,则能让您醒后精神百倍的面对一整个白天。

    

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    合适需要结合自身需求,床垫功能与质量等多方面考虑,不能一概而论。

    那么软床保养合适的究竟是软,是硬?答案当然是:我全都要!

    1、宝宝们:透气最重要

    新生儿骨骼十分柔软,70%的时间都是在床上度过的,对于他们而言,床垫的透气性非常重要。若湿热空气一直积聚,很容易出现痱子、湿疹,影响孩子的正常睡眠。

    2、上班族:舒适才靠谱

    每天下班回家,只想盖着被子瘫在床上休息。工作已经一地鸡毛了,选择一款舒适的床垫,通过优质睡眠为第二天“充能”就显得更为重要。乳胶床垫可以分解和吸收人体的压力,准确贴合体型轮廓,带来无压睡感,同时给予身体有效的支撑。

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    3、学生族:护颈很关键

    青少年处于身体发育的阶段,身体的可塑性大,尤其这一时期要注意对脊椎的保护。对发育中的孩子来说,其脊椎还未彻底的刻画成型,睡硬床垫有助于纠正脊柱,就能够防止呈现孩子驼背的状况。(注:并不是像硬板床那么硬,孩子睡的垫子软硬中带弹性就足够了)

    

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    4、老年人:过软切莫为

    睡眠时间短,质量不高是很多老年人的烦恼。此外,软体沙发保养,对于老年人来说,老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,所以并不适合睡软床。大体来讲,适合老年人的床具,应该是使人体在仰卧位时,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不侧弯,所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

    在大家辛苦劳作一天后,就应该睡上舒适的床垫,好好放松身体,好好休息,一晚好睡眠。


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